Tornar-se pai é uma experiência incrível e gratificante. No entanto, isto representa uma grande reviravolta na vida quotidiana dos novos pais, que muitas vezes se encontram desamparados no que diz respeito às necessidades dos seus filhos. Para ajudar estes jovens mães e pais a começarem bem esta nova aventura da parentalidade, reunimos aqui 10 dicas essenciais para cuidar de um recém-nascido.
1. Favoreça o contato pele a pele
Desde as primeiras horas após o nascimento, pratique o contato pele a pele com seu bebê. Este método fortalece o vínculo entre você e seu filho, ao mesmo tempo que promove a temperatura corporal e a frequência cardíaca.
2. Monitore a dieta
A amamentação é ideal para atender às necessidades nutricionais do bebê durante os primeiros meses de vida. Porém, caso isso não seja possível ou você prefira usar mamadeira, siga as recomendações quanto ao tipo e quantidade de fórmula adequada à idade do seu bebê.
3. Troque fraldas regularmente
É importante verificar e trocar as fraldas com frequência para evitar irritações na pele, assaduras e outras infecções. Lembre-se de usar lenços macios e hipoalergênicos.
4. Aprenda a tomar banho
Durante as primeiras semanas, um banho em dias alternados geralmente é suficiente para manter o bebê limpo e saudável. Certifique-se de usar produtos adequados para a pele frágil do bebê e de manter a temperatura constante durante o banho (37°C).
5. Durma perto do seu filho
Dormir no mesmo quarto que o seu recém-nascido facilita a amamentação noturna, reduz o estresse dos pais e reduz significativamente o risco de síndrome de morte súbita infantil. No entanto, é preferível evitar partilhar a cama com o bebé para limitar os acidentes domésticos.
6. Concentre-se em uma boa higiene bucal desde o nascimento
Mesmo antes do aparecimento dos primeiros dentes, limpe regularmente a boca do seu filho com um pano húmido ou compressa para remover quaisquer resíduos de alimentos que possam favorecer a proliferação bacteriana.
7. Estabeleça rapidamente uma rotina diária
Estabelecer um ritmo regular para comer, dormir e outras atividades facilitará muito a vida de toda a família. O bebé apreciará esta estabilidade que lhe dará uma sensação de segurança.
8. Preste atenção ao chorar
O choro é a principal forma de comunicação dos bebês. Aprenda a identificar os diferentes tipos de choro para antecipar rapidamente as necessidades do seu bebê (fome, cansaço, desconforto ou necessidade de ser tranquilizado).
9. Estimule seu desenvolvimento através da brincadeira
Desde as primeiras semanas, promova o despertar sensorial e motor do recém-nascido, oferecendo jogos adaptados à sua idade e interagindo regularmente com ele através de abraços e conversas simples.
10. Não hesite em pedir conselhos
Por fim, tenha sempre em mente que você não está sozinho nesta aventura parental: rodeie-se de pessoas disponíveis para apoiá-lo (amigos, familiares) e não hesite em consultar um profissional se precisar de ajuda ou se estiver preocupado com algo sobre seu filho.
